Posts

Showing posts from February, 2025

RESEP DIET MENU - SOP IKAN DORI RUMPUT LAUT

Image
  SOP IKAN DORI RUMPUT LAUT Total Kal : -+ 539 Kal  Bahan  150 gr Ikan Dori ·        100 gr Lobak ·        100 gr Wortel ·        1 Buah Tomat ·        2 Tangkai Seledri ·        1 Batang Daun Bawang ·        2 Lembar Rumput Laut ·        100 gr Kentang Bumbu ·        3 Siung Bawang Merah ·        3 Siung Bawang Putih ·        5 Cabe Rawit ·        2 sdm Minyak Wijen ·        1 sdt Garam ·        1 sdt lada Hitam Cara Membuat 1.       Tumis bawang merah, cabai, seledri, daun bawang  dan bawang putih menggunakan minyak wijen ...